Menu
Tips & Weetjes

Lage rugpijn

Het begint vanaf week 32 echt wat zwaar te worden, grote kans dat je meer last hebt van kwaaltjes dan eerst. Om lage rugpijn te verlichten, ga je op handen en knieën zitten en maak je je rug afwisselend zo bol en hol mogelijk. Doe dit rustig, op het tempo van je adem. Houd elke positie even kort vast.
Bekijk alle tips & weetjes

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.