Helaas
Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager
Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.
Kwaaltjes
Geplaatst op: 29-05-2020Wat kun je doen tegen aambeien
Een zwangerschapskwaaltje waar je je misschien wat ongemakkelijk bij voelt, maar misschien wel mee te maken krijgt, is de vorming van aambeien. Ze verdwijnen (meestal) weer na de bevalling, maar prettig is het zeker niet. Wij vertellen je wat je ertegen kunt doen.
Hoe ontstaan ze?
Tijdens de zwangerschap is de kans op aambeien groter. Ongeveer 85% van de zwangere vrouwen krijgt hiermee te maken. Dit komt omdat de druk op je anus toeneemt. Je darmen werken wat langzamer, waardoor je last kunt krijgen van obstipatie en je dus meer druk moet uitoefenen wanneer je naar het toilet moet. Bovendien zorgt de groei van je baarmoeder voor extra druk op het weefsel binnen de anus, waardoor ook aambeien kunnen ontstaan.
Wat kun je ertegen doen om het te voorkomen?
Eet voldoende vezel- en vochtrijke voeding en drink veel water, waardoor je ontlasting zacht blijft. Vezels zitten vooral in groente, fruit en volkorenproducten. Daarnaast is het verstandig om op tijd naar het toilet te gaan. Ophouden kan ervoor zorgen dat je ontlasting indikt, waardoor verstopping kan ontstaan. Veel en lang zitten kan de kans op aambeien ook vergroten, beweeg daarom regelmatig! Blijf je last houden? Ga dan even langs bij de huisarts, die kan je verschillende zalfjes voorschrijven die geschikt zijn voor zwangere vrouwen.
2
Leestijd: 2 min.
Leestijd: 2 min.
Deel dit artikel op:
Berichtje uit je Buik is onderdeel van Moeders voor Moeders
Wat is Moeders voor Moeders?Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen, waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Dit dient als grondstof bij het vervaardigen van genees- middelen die worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Deel jouw geluk!
Heb je vragen?
