Menu

5 tips & weetjes voor: werk

Hier vind je vele tips & weetjes voor tijdens je zwangerschap over zwangerschapskwaaltjes, emoties, voeding, sport en nog veel meer.

002967 Sara Bujb

Geluk kun je delen

Wist je dat je met jouw zwangerschap andere vrouwen kunt helpen ook zwanger te worden? Hoe? Bekijk de video
002576_03-baasinlichten.jpg

Je baas vertellen

Officieel hoef je pas 3 weken voor je zwangerschapsverlof begint aan je baas te vertellen dat je zwanger bent. Maar ja, hij ziet het natuurlijk al veel eerder! Wanneer je het vertelt is dus eigenlijk aan jou. Toch is het fijn om het rond week 14 te doen. Je baas kan rekening met je houden en tijdig vervanging regelen. Een zwangerschapsverklaring van de verloskundige geeft je recht op verlof. Lees meer
001827_001073-koffie.jpg

Verlof

Als je zwangerschap tot nu toe goed is verlopen, kun je rond week 34 met verlof. Je kunt ook nog twee weken wachten, dan heb je na de bevalling nog wat over. Luister goed naar jezelf, als je te veel harde buiken hebt, is dat een teken dat je te druk bent. Als je verlof neemt, neem dan ook echt verlof en ga niet nog thuis zitten werken. Lees meer
002608_06-coffeebreak.jpg

Pauze

Soms kost het werk je te veel energie. Wellicht kun je in overleg met je werkgever afspreken dat je een uurtje later begint. Lees meer
002863_veiligheid.jpg

Veiligheid

Ook tijdens je zwangerschap wil je graag veilig je werk kunnen doen. Mocht er onverhoopt een onveilige situatie op het werk zijn, dan dient de werkgever maatregelen te nemen of, als dat niet kan, je ander werk aan te bieden of vrij te geven. Als je twijfelt over de veiligheid van je werk, vraag dan bij je werkgever de risicoinventarisatie en evaluatie (RI&E) op. Daarin staat wat de risico's zijn en waaraan werknemers binnen het bedrijf blootstaan en wat eraan gedaan kan worden. Ook kun je je voor advies wenden tot de arbodienst, de bedrijfsarts, de ondernemeningsraad of de vakbond. Lees meer

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.