Menu

6 tips & weetjes voor: zwangerschap

Hier vind je vele tips & weetjes voor tijdens je zwangerschap over zwangerschapskwaaltjes, emoties, voeding, sport en nog veel meer.

002967 Sara Bujb

Geluk kun je delen

Wist je dat je met jouw zwangerschap andere vrouwen kunt helpen ook zwanger te worden? Hoe? Bekijk de video
002560_60-uitgerekendedatum.jpg

Uitgerekende datum

Wanneer je kindje geboren gaat worden is niet precies te zeggen, maar een richtlijn is wel handig. De meeste vrouwen bevallen ergens rond de 40 weken, oftewel 280 dagen, gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Hierbij ervan uitgaande dat je een regelmatige cyclus hebt van 4 weken. Bij een langere menstruatiecyclus ben je iets later uitgerekend. Bij een kortere cyclus iets eerder. Misschien beval jij wel op de voor jouw uitgerekende datum. Lees meer
002917_symptoomvreetbui.png

Symptomen

Voordat je een zwangerschapstest gaat doen, kan het zijn dat je lichaam al een seintje geeft dat je zwanger bent. We hebben de meest bekende zwangerschapssymptomen voor je op een rijtje gezet: misselijkheid, (extreme) moeheid, vaak moeten plassen, verstopping (obstipatie), loopneus, grotere, gespannen borsten, donkere tepels, in eens trek hebben in bijvoorbeeld haring, augurken, taartjes of 'vreemde' dingen, een afkeer van bepaalde geuren, emotioneel zijn en baarmoederkrampen hebben. Lees meer
002918_gewichtstoename.png

Gewichtstoename

Dat je wat zwaarder wordt in de zwangerschap dat weet je wel, maar hoeveel mag je eigenlijk aankomen? Gemiddeld kom je in de zwangerschap 12 à 13 kilo aan. Hiervan gaat ongeveer 3,5 kilo naar de baby, 1 kilo naar de baarmoeder, 1 kilo naar het vruchtwater, 0,5 kilo naar de placenta en 1 kilo naar extra bloed. De rest van de kilo's is een voorraadje vet. De ideale gewichtstoename in de zwangerschap lijkt op dit moment: 11,5 tot 16 kilo bij een normaal gewicht Lees meer
002919_gezondgewicht.png

Gezond gewicht?

Om te weten of je een gezond gewicht hebt, is het nuttig om je BMI (bodymass index) uit te rekenen. De BMI is je gewicht (in kilo's) gedeeld door het kwadraat van je lengte (in meters). De verschillende BMI's zijn: BMI onder de 19: ondergewicht Lees meer
002920_zwangerschapstest.png

Zwangerschapstest

Wanneer doe je een zwangerschapstest? Het beste is om te testen als je één dag of meer overtijd bent. De zwangerschapstest reageert op het HCG-hormoon in je urine. Als je zwanger bent, heb je elke dag meer van dat hormoon in je urine. Zodra je echt overtijd bent, bevat je urine genoeg HCG om de test positief te laten zijn. Er zijn erg gevoelige testen op de markt. Die kunnen dus al vóórdat je overtijd bent, zien of je zwanger bent. Aangezien zoveel zwangerschappen de eerste week na de bevruchting mislopen, is het niet aan te raden om deze te gebruiken. Lees meer

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.