Menu

4 tips & weetjes voor: week 10

Hier vind je vele tips & weetjes voor tijdens je zwangerschap over zwangerschapskwaaltjes, emoties, voeding, sport en nog veel meer.

002967 Sara Bujb

Geluk kun je delen

Wist je dat je met jouw zwangerschap andere vrouwen kunt helpen ook zwanger te worden? Hoe? Bekijk de video
002568_02-informeren.jpg

Kraamzorg regelen

In week 10 zie je nog nauwelijks dat je zwanger bent en toch is het al handig om een aantal zaken te regelen. Belangrijk in deze periode is het regelen van kraamzorg. Laat je goed informeren over wat de zorg precies inhoudt. Verder kun je je oriënteren op kinderopvang en eventueel op een zwangerschapscursus of –yoga. Lees meer
002586_22-yoga.jpg

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga helpt je om soepel en sterk te blijven tijdens én na je zwangerschap. Meer dan de ‘gewone zwangerschapsgym’ is yoga gericht op dat wat je binnen in je lichaam voelt en ervaart en op het leren kennen van je eigen grenzen. Naast het volgen van een cursus, kun je ook oefeningen thuis doen. Bijvoorbeeld met behulp van dit filmpje. Lees meer
001823_001069-kinderopvang.jpg

Kinderopvang

Het lijkt nog heel ver weg, maar toch kun je niet vroeg genoeg beginnen om met je partner te bespreken hoe jullie de kinderopvang gaan regelen en de taken gaan verdelen. Het is wel zo prettig dat je samen met je partner het juiste gevoel hebt bij het soort opvang dat jullie misschien nodig hebben. Zijn er opa's en oma's die misschien op willen passen of is er een leuk kinderdagverblijf in de buurt. Ook is het handig om een kostenplaatje te maken voor straks. Hoeveel ben je kwijt aan kinderopvang? Hoeveel houd je over als je beiden een dag minder gaat werken? Dus ga er samen maar eens voor zitten, zodat straks als je kindje er is alles is geregeld. Lees meer

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.