Menu
Het aantal weken dat je zwanger bent
8
loopt van dag 56 tot 63, dit is je 9e zwangerschapsweek
0 gram
2 centimeter

Mijn groei

armen en handjes

Weet je nog dat ik een paar weken geleden wat uitstulpinkjes had? Die zijn nu uitgegroeid tot armen en handjes! Ik heb alleen nog geen vingers, mijn handen hebben nu nog het meeste weg van peddels. Dat is best handig bij het zwemmen in jouw buik

Mijn mama

wat wel en wat niet?

Wat mag je wel en wat mag je niet eten als je 8 weken zwanger bent, maar waar je ook de rest van je zwangerschap rekening mee moet houden. Er wordt wel eens gezegd dat je tijdens de zwangerschap moet eten voor twee. Ergens klopt dat wel, maar dan gaat het niet om de hoeveelheid, maar om de kwaliteit van wat je eet. Voeding is ontzettend belangrijk in de zwangerschap. Eet dus niet te veel of te weinig, maar eet vooral gezond.

Belangrijk om te eten zijn: zo’n 2x per week vette vis (haring, zalm of sardines) en 400 ml melk(producten). Rauw vlees, kaas gemaakt van rauwe melk (lait cru), voorverpakte gerookte vis, roofvis en orgaanvlees kun je beter laten staan.

Meld je aan voor een wekelijks Berichtje uit je Buik

je zwangerschapsweek

De mooiste ervaringen

lees en deel zelf je ervaring van week 8
"Minder conditie, obstipatie, weinig eetlust en moeeeee"
Ber
"Spierpijn en vreselijk moe...."
Nana
"Misselijk moe misselijk en gelukkig ??"
Chantal
"Moe moe moe! En honger maar geen zin in eten"
Floor
"Misselijk, misselijk en misselijk!"
Do
"Zo ontzettend moe! Al een peuter van 2.5 rondlopen"
G
"Ontzettend moe, heb er al 1 rondrennen. Veel honger ook. Volgende week eerste echo <3"
Silvia
"Moe, snel buiten adem, obstipatie en enorme trek. Alles dubbeldik waard! Tweede kindje, beide via IUI+hormonen (wegens PCOS). Dankbaar!"
A
"Zoveel vermoeider dan de eerste keer en heel snel duizelig. De vorige keer had ik natuurlijk nog niet zoveel dichtbij de grond te zoeken :)"
Mo
"Volgende week eerste echo! Heel spannend. Conditie is veel minder, borsten meer :) gelukkig niet misselijk! Mis wel mn kopje earl grey!"
K
"Echo gehad ook begin van de week. Zo bijzonder om het hartje te zien kloppen ??"
Viola
"8,5 week zwanger van mijn 1e. Nog steeds bijna nergens last van. Word wel wat meer moe. Misselijkheid eigenlijk bijna niet :D"
Viola
"Ontzettend moe! Misselijk en weinig eetlust. Maar alles voor de kleine frummel!"
Denies
"Ontzettend moe! Misselijk en weinig eetlust. Maar alles voor de kleine trommel!"
Denies
"Nauwelijks klachten maar plots hakt het erin met precies 8 weken: moe en weëig gevoel!"
Maya
7 weken zwanger 9 weken zwanger
Deel deze pagina op:

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.