Menu
Het aantal weken dat je zwanger bent
8
loopt van dag 56 tot 63, dit is je 9e zwangerschapsweek
0 gram
2 centimeter

Mijn groei

armen en handjes

Weet je nog dat ik een paar weken geleden wat uitstulpinkjes had? Die zijn nu uitgegroeid tot armen en handjes! Ik heb alleen nog geen vingers, mijn handen hebben nu nog het meeste weg van peddels. Dat is best handig bij het zwemmen in jouw buik

Mijn mama

wat wel en wat niet?

Wat mag je wel en wat mag je niet eten als je 8 weken zwanger bent, maar waar je ook de rest van je zwangerschap rekening mee moet houden. Er wordt wel eens gezegd dat je tijdens de zwangerschap moet eten voor twee. Ergens klopt dat wel, maar dan gaat het niet om de hoeveelheid, maar om de kwaliteit van wat je eet. Voeding is ontzettend belangrijk in de zwangerschap. Eet dus niet te veel of te weinig, maar eet vooral gezond.

Belangrijk om te eten zijn: zo’n 2x per week vette vis (haring, zalm en makreel) en 400 ml melk(producten). Rauw vlees, kaas gemaakt van rauwe melk (lait cru), voorverpakte gerookte vis, roofvis en orgaanvlees kun je beter laten staan.

Meld je aan voor een wekelijks Berichtje uit je Buik

je zwangerschapsweek

De mooiste ervaringen

lees en deel zelf je ervaring van week 8
"Suuuper moe! Vannacht 12 uur lang geslapen.. in de avond gewoon zombiemodus en vooral avonds beetje misselijk. Gevoelige borsten al 5 weken"
Kaat
"Gister de 1e echo gehad, super bijzonder en een mooi kloppend hartje! Ben al zo verliefd op dit kleine mooie ukkie!! :D"
J.
"Moeheid en misselijk is opeens minder. Vanavond de 1e echo. Hopen op een mooi kloppend hartje."
D
"Moe.. moe.. moe... niet echt misselijk. Morgen 2de echo van onze tweeling (:"
Kylie
"Non stop misselijk en super moe maar vandaag de eerste echo gehad en het hartje zien kloppen! Heel gelukkig en oh zo blij"
C
"Ik voel me heerlijk, nergens last van! 1e echo gehad hartje zien kloppen, bijzonder moment :)"
Hanna
"Misselijk zodra ik iets anders eet als beschuit, fruit of droge crackers en heeeel moe! En super blij ??"
Kim
"1e echo gehad, alles goed! voel me ook goed dus klaag niet :)"
Maureen
"Snel honger gevoel en steeds maar beetjes eten. Vooral in de avond snel een vol gevoel en een opgeblazen buik. Vrijdag 1e echo ??"
Nienke
"Voel mij apart. Wel trek, geen trek. Misselijk.. niet misselijk. Zo bijzonder weer een 2e wondertje ?"
Dais
"Voel me super. Het enige wat vervelend is zijn zere borsten snachts. Van de week 1ste echo gehad en ?je zien kloppen.. bijzonder"
Nathalie
"Ik at vanmorgen een hele zak chips op.. heb mezelf nog nooit zo schuldig gevoeld.. Over kleine twee weken de eerste echo, kan niet wachten!"
M
"Gelukkig na 2 weken misselijk en amper kunnen eten weer heerlijk brood en warm gegeten. Enige wat ik wil is slapen hihi"
Chelle
"Misselijk na het eten. En moe! Volgende week tweede echo!"
Denise
"Zooo moe en soms misselijk. Weinig eetlust en snel een vol gevoel. Het hartje al horen kloppen :)"
Mij
7 weken zwanger 9 weken zwanger
Deel deze pagina op:

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.