Menu
Het aantal weken dat je zwanger bent
8
loopt van dag 56 tot 63, dit is je 9e zwangerschapsweek
0 gram
2 centimeter

Mijn groei

armen en handjes

Weet je nog dat ik een paar weken geleden wat uitstulpinkjes had? Die zijn nu uitgegroeid tot armen en handjes! Ik heb alleen nog geen vingers, mijn handen hebben nu nog het meeste weg van peddels. Dat is best handig bij het zwemmen in jouw buik

Mijn mama

wat wel en wat niet?

Wat mag je wel en wat mag je niet eten als je 8 weken zwanger bent, maar waar je ook de rest van je zwangerschap rekening mee moet houden. Er wordt wel eens gezegd dat je tijdens de zwangerschap moet eten voor twee. Ergens klopt dat wel, maar dan gaat het niet om de hoeveelheid, maar om de kwaliteit van wat je eet. Voeding is ontzettend belangrijk in de zwangerschap. Eet dus niet te veel of te weinig, maar eet vooral gezond.

Belangrijk om te eten zijn: zo’n 2x per week vette vis (haring, zalm en makreel) en 400 ml melk(producten). Rauw vlees, kaas gemaakt van rauwe melk (lait cru), voorverpakte gerookte vis, roofvis en orgaanvlees kun je beter laten staan.

Meld je aan voor een wekelijks Berichtje uit je Buik

je zwangerschapsweek

De mooiste ervaringen

lees en deel zelf je ervaring van week 8
"Een woord: MOE. Kan elk moment en overal wel slapen. Honger en misselijk tegelijk, kleine beetjes eten helpt."
Rosa
"Ik voel me goed, nergens last van. Hartje gezien, anders had ik niet het gevoel dat ik zwanger was!"
Lotus
"Ik dacht dat het overgeven mij gespaard zou blijven, helaas... afgelopen week begon het, elke dag overgeven. Enige voordeel het lucht wel op"
Carina
"Vandaag de echo, spannend! 8+5 Ik voel me beter dan vorige week. Het eindeloze kater gevoel is minder. Op tijd eten helpt me goed."
Riri
"Dipjes wat betreft vermoeidheid. En heerlijk die misselijkheid.. tot nu toe nog geen oplossing gevonden. Vorige week zijn/haar hartje gezien"
L
"Moe,moe,moe. Deze week onze kleine spruit al gezien. Wat een ontzettende opluchting om een kloppend hartje te zien"
Ashley
"Misselijk zonder braken, zware borsten en erg moe!"
Marloes
"Zwanger via ICSI. Super blij, kloppend hartje gezien! Veel moe, afkeur voor eten en maagzuur. Maar het is het waard!"
Mandy
"Heel erg moe, af en toe heb ik een vervelende bui, veel plassen en veel trek in lekker eten ^_^"
Saskia
"Misselijk, heel erg misselijk.. soms hele dag door... zit nu op 8weken. Gelukkig tabletten gekregen van de HA.."
Mom2be
"Enoties met ups en downs. Besef me nog niet continue dat er een klein wondertje in mn buik zit. Dinsdag 1e echo"
N
"Moe, nog regelmatig weeïg en af en toe het zuur. Obstipatie, vervelend. Volgende week de 1e echo.. dan 9+3 zo spannend!!"
Rosa
"Vooral heeeeel erg moe! Verder voel ik me goed! Eind volgende week eindelijk de 1e echo! Zo benieuwd!"
Miek
"Soms een beetje duizelig en gevoelig voor wat ik eet. Gister de eerste echo gehad en een kloppend hartje gezien. Magisch moment"
Anne
"Ik ben wat sneller moe, heb nog steeds elke dag last van misselijkheid (al hoef ik gelukkig niet te braken) en niks smaakt écht lekker meer"
Suzy
7 weken zwanger 9 weken zwanger
Deel deze pagina op:

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.