Menu
Het aantal weken dat je zwanger bent
8
loopt van dag 56 tot 63, dit is je 9e zwangerschapsweek
0 gram
2 centimeter

Mijn groei

armen en handjes

Weet je nog dat ik een paar weken geleden wat uitstulpinkjes had? Die zijn nu uitgegroeid tot armen en handjes! Ik heb alleen nog geen vingers, mijn handen hebben nu nog het meeste weg van peddels. Dat is best handig bij het zwemmen in jouw buik

Mijn mama

wat wel en wat niet?

Wat mag je wel en wat mag je niet eten als je 8 weken zwanger bent, maar waar je ook de rest van je zwangerschap rekening mee moet houden. Er wordt wel eens gezegd dat je tijdens de zwangerschap moet eten voor twee. Ergens klopt dat wel, maar dan gaat het niet om de hoeveelheid, maar om de kwaliteit van wat je eet. Voeding is ontzettend belangrijk in de zwangerschap. Eet dus niet te veel of te weinig, maar eet vooral gezond.

Belangrijk om te eten zijn: zo’n 2x per week vette vis (haring, zalm en makreel) en 400 ml melk(producten). Rauw vlees, kaas gemaakt van rauwe melk (lait cru), voorverpakte gerookte vis, roofvis en orgaanvlees kun je beter laten staan.

Meld je aan voor een wekelijks Berichtje uit je Buik

je zwangerschapsweek

De mooiste ervaringen

lees en deel zelf je ervaring van week 8
"Na 1 jaar zwanger, wk8 moe, pijnlijke borsten, bandenpijn en vlagen misselijk erger als de weken er voor."
Nicole
"Echo gehad en hartje gehoord:) verder moe, honger, misselijk en moe. Had ik al moe gezegd?"
Marieke
"Voel me goed dit is onze eerste Zwangerschap ook best spannend wat er allemaal nog gaat komen, eerst nog maar de 3 maanden uitzitten"
M
"Na 2 eerdere zwangerschappen verassend goed eigenlijk. Bij vlagen misselijk en hongergevoel en moe maar ook nog wel energiek!"
J
"Verschrikkelijk om zwanger te zijn. Laat die 9 maanden maar snel voorbij zijn"
E
"Erg moe, pijnlijke borsten, vlagen van misselijk en vreetbuien! :)"
Sanne
"Erg moe, stemmingswisselingen en pijnlijke borsten. Wat is dit geweldig na 4.5 jaar! Hopelijk blijft alles goed gaan!"
M.
"Dag in dag uit super misselijk & continu kokhalzen. Gelukkig niet zo vaak spugen."
Daphne
"Beter als de weken hiervoor , veel zin in ijs & over 2 dagen de 1ste echo xx"
Petra
"Verleden week eerste echo gehad en het is een tweeling!"
Xx
"Zwanger van de 2e, nog 10 dagen wachten op de 1ste echo. Ik ben heel benieuwd. Moe en 's avonds vooral oprispingen. Verder OK."
Ee
"Beter dan vorige week! De moeheid valt erg mee en de misselijkheid is met vlagen. Wel veel plassen en last van mijn rug! Zwanger van 2ling."
xJ
"Heel moe, niet misselijk, veel trek in zoetigheid en yoghurt"
Fien
"Een woord: MOE. Kan elk moment en overal wel slapen. Honger en misselijk tegelijk, kleine beetjes eten helpt."
Rosa
"Ik voel me goed, nergens last van. Hartje gezien, anders had ik niet het gevoel dat ik zwanger was!"
Lotus
7 weken zwanger 9 weken zwanger
Deel deze pagina op:

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.