Menu
Het aantal weken dat je zwanger bent
8
loopt van dag 56 tot 63, dit is je 9e zwangerschapsweek
0 gram
2 centimeter

Mijn groei

armen en handjes

Weet je nog dat ik een paar weken geleden wat uitstulpinkjes had? Die zijn nu uitgegroeid tot armen en handjes! Ik heb alleen nog geen vingers, mijn handen hebben nu nog het meeste weg van peddels. Dat is best handig bij het zwemmen in jouw buik

Mijn mama

wat wel en wat niet?

Wat mag je wel en wat mag je niet eten als je 8 weken zwanger bent, maar waar je ook de rest van je zwangerschap rekening mee moet houden. Er wordt wel eens gezegd dat je tijdens de zwangerschap moet eten voor twee. Ergens klopt dat wel, maar dan gaat het niet om de hoeveelheid, maar om de kwaliteit van wat je eet. Voeding is ontzettend belangrijk in de zwangerschap. Eet dus niet te veel of te weinig, maar eet vooral gezond.

Belangrijk om te eten zijn: zo’n 2x per week vette vis (haring, zalm en makreel) en 400 ml melk(producten). Rauw vlees, kaas gemaakt van rauwe melk (lait cru), voorverpakte gerookte vis, roofvis en orgaanvlees kun je beter laten staan.

Meld je aan voor een wekelijks Berichtje uit je Buik

je zwangerschapsweek

De mooiste ervaringen

lees en deel zelf je ervaring van week 8
"Kan de hele dag wel slapen zo ontzettend moe maar verder heb ik weinig te klagen gelukkig :)"
Lydia
"Vermoeid en misselijkheid spelen dag dagelijks een rol, maar ach, hoort erbij! Lekker aan jezelf en je kleintje denken nu!"
Emmy
"Overdag fit en s’avonds maagpijn. Wil alleen maar dan slapen!"
Sevda
"Helemaal kapot, vanaf opstaan wil ik eigenlijk alweer slapen ;) Borsten zeer gevoelig maar het kloppende hartje is het meer dan waard!"
Ak
"Overdag voel ik me weer prima maar helaas s avonds misselijk en heel moe."
Ilona
"sinds begin van week negen duizelig misselijk en een nieuwe dimensie van moe. Even nog verder terugschakelen dus"
S
"Slapen het liefst de hele dag! Appels en fruit niet aan te slepen. Stemming wisselt nogal. Volgende week eerste echo. Ik ben dankbaar!"
M
"Voel me vrezelijk moe en ben regelmatig misselijk. Met 7 weken het hartje zien kloppen en dat maakt alles dan weer goed."
N
"Misselijk, eetlust en smaak veranderd en gelukkig met 6w4dgn al kloppend hartje gezien!"
J
"Alleen nu 2 nachten weinig uurtjes omdat ik niet kon slapen door de warmte.. o en borsten doen zeer.."
Lindsey
"Niet meer misselijk super fijn. Wel gisteravond onwijs duizelig geworden. Overdag fit Savonds vermoeid ."
Lindsey
"Niet meer misselijk super fijn. Wel gisteravond onwijs duizelig geworden. Overdag fit Savonds vermoeid ."
Lindsey
"Niet meer misselijk super fijn. Wel gisteravond onwijs duizelig geworden. Overdag fit Savonds vermoeid ."
Lindsey
"Heel blij (emotioneel) dolgelukkig met het kindje wat zich in mijn buikt ontwikkelt! #verliefd"
José
"Ben erg moe vandaag, veel buikpijn en emo haha jank om alles."
Patricia
7 weken zwanger 9 weken zwanger
Deel deze pagina op:

Helaas

Onze website www.berichtjeuitjebuik.nl is niet beschikbaar voor Internet Explorer versie 8 en lager

Om deze website te kunnen bekijken, adviseren we Internet Explorer 9 of hoger, Google Chrome, Firefox of Safari.